Le groupe Juniors correspond à un groupe avancé en natation. Les enfants vont y travailler les quatre styles de nages et découvrir les liens qui peuvent exister entre l’entraînement et la compétition. Il permet aux nageurs soit de rester dans ce groupe et de s’entraîner deux fois par semaine et participer à quelques concours, notamment en Valais, soit d’être un tremplin vers les groupes Espoir et Elite.

• Prérequis : Se déplacer au moins sur 50 m dans les quatre nages en respirant de la bonne façon
• Objectif : Développer les quatre styles de nages avec leurs virages et départs, s’initier à la prise de chrono et découvrir le rapport entre l’entraînement et la compétition.
• Durée : 75 minutes dans l’eau
• Coût : Cotisation annuelle de 200.-
• Jours : mardi et jeudi
• Horaire : 18h-19h30
• Concours : selon listes proposées en début de saison
• Camp : Obligatoire

Le groupe Espoir correspond à un niveau compétitif en natation. Les enfants vont y perfectionner les quatre styles de nages et comprendre les liens qui peuvent exister entre l’entraînement et la compétition. Le groupe s’entraîne trois fois par semaine avec la possibilité d’un quatrième entraînement le samedi matin.

• Prérequis : Se déplacer sur 100 m dans les 4 nages en respirant de la bonne façon et en pouvant varier les fréquences de nages, montrer un intérêt pour le monde de la performance
• Objectif : Perfectionner les quatre styles de nages avec leurs virages et départs, comprendre le rapport entre l’entraînement et la compétition, se qualifier aux championnats Romands
• Durée : 75 à 90 minutes dans l’eau
• Coût : Cotisation annuelle de 250.-
• Jours : mardi, mercredi et vendredi
• Horaire : 17h-18h15, 17h45-19h45, (9h45-12h30)
• Concours : selon listes proposées en début de saison
• Camp : Obligatoire