Le groupe Juniors correspond à un groupe avancé en natation. Les enfants vont y travailler les quatre styles de nages et découvrir les liens qui peuvent exister entre l’entraînement et la compétition. Il permet aux nageurs soit de rester dans ce groupe et de s’entraîner deux fois par semaine et participer à quelques concours, notamment en Valais, soit d’être un tremplin vers les groupes Espoir et Elite.

• Prérequis : Se déplacer au moins sur 50 m dans les quatre nages en respirant de la bonne façon
• Objectif : Développer les quatre styles de nages avec leurs virages et départs, s’initier à la prise de chrono et découvrir le rapport entre l’entraînement et la compétition.
• Durée : 75 minutes dans l’eau
• Coût : Cotisation annuelle de 200.-
• Date : Saison 2023-2024, le mardi et le jeudi
• Horaire : 18h-19h30
• Concours : Trois étapes de la Kids-Ligue Futura, Championnats Valaisans d’hiver et d’été, MISO et 1 ou 2 compétitions annexe.
• Camp : Demandé, mais pas obligatoire

Informations pratiques :

Le groupe Espoir correspond à un niveau compétitif en natation. Les enfants vont y perfectionner les quatre styles de nages et comprendre les liens qui peuvent exister entre l’entraînement et la compétition. Le groupe s’entraîne trois fois par semaine avec la possibilité d’un quatrième entraînement le samedi matin.

• Prérequis : Se déplacer sur 100 m dans les 4 nages en respirant de la bonne façon et en pouvant varier les fréquences de nages, montrer un intérêt pour le monde de la performance
• Objectif : Perfectionner les quatre styles de nages avec leurs virages et départs, comprendre le rapport entre l’entraînement et la compétition, se qualifier aux championnats Romands
• Durée : 75 à 90 minutes dans l’eau
• Coût : Cotisation annuelle de 250.-
• Date : Saison 2023-2024, le mardi, le mercredi et le vendredi (samedi matin pour le 4ème entraînement)
• Horaire : 17h-18h15, 17h45-19h45, (9h45-12h30)
• Concours : Trois étapes de la Kids-Ligue Futura, Championnats Valaisans d’hiver et d’été, MISO, championnats romands et divers concours notamment en Suisse romande.
• Camp : Obligatoire

Informations pratiques :

Le groupe Elite correspond à un niveau élite en natation. Il s’agit d’un petit groupe, dans lequel les jeunes vont y développer leurs compétences et performer en compétition. Le groupe s’entraîne cinq fois par semaine.

• Prérequis : Se déplacer au moins sur 200 m dans les quatre nages sur différentes intensités et en étant efficace, connaître les points à respecter pour performer au niveau national
• Objectif : Propre à chaque participant, mais le minimum est de se qualifier aux championnats Suisses.
• Durée : Entre 60 et 120 minutes dans l’eau
• Coût : Cotisation annuelle de 300.-
• Date : Saison 2023-2024, tous les jours sauf le vendredi et le dimanche
• Horaire : Variés (selon plan horaire)
• Concours : Selon planification annuelle
• Camp : Obligatoire

Informations pratiques :